บทความสุขภาพทั่วไป

ข้อเสียต่อสุขภาพถ้าไม่ออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญของการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่หลายคนละเลยการออกกำลังกายเป็นประจำ ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงในระยะยาว ดาราหนังโป๊จำนวนมากจึงหมั่นออกกำลังกาย บทความนี้จะสำรวจข้อเสียต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้หากไม่ออกกำลังกายเป็นประจำ